Vivendi Diëtisten

Recept / Volkoren noodles met falafel

Volkoren noodles met falafel
Falafel is een vegetarische klasieker. Lekker in een wrap of bij couscous, maar je kunt het ook aan andere gerechten toevoegen. Probeer eens deze heerlijke volkoren noodles met falafel en heeel veel groente. Het gerecht is vezelrijk en een bron van eiwitten!

4 personen
bereidingstijd: 30-40 minuten

Ingrediënten:


Benodigdheden:


Bereidingswijze:

Tip: maak een extra grote portie. Deze kun je de volgende dag bijv. eten als lunch of invriezen voor een later moment. Zo heb je altijd een gezonde maaltijd in huis!

Voedingswaarde per portie:
Circa: 520 kcal / 75,3 g koolhydraten / 18,3 g eiwit / 12,3 g vet / 17,4 g voedingsvezels

Gezonde groet,
Merel Coenders, diëtist in opleiding
Vivendi Diëtisten © 2021 - powered by BeweegR | website powered by ompria