Vivendi Diëtisten

Recept / Frittata uit de oven

Frittata uit de oven
Ovengerechten zijn ideaal. Je kan ze van te voren al klaarmaken en zodra je thuis komt hoef je het alleen nog maar de oven in de schuiven. Heb je nog wat groente in de koelkast liggen die bijna over de datum zijn, dan kun je die perfect gebruiken.

Benodigdheden:

Ingrediënten voor 3 personen:

Bereiding:

Voedingswaarde voor 1 persoon:
Circa: 364 kcal / 15 gram koolhydraten / 28 gram eiwitten / 20 gram vetten


Gezonde groet,
Elke van der Velden, (sport)diëtist
Vivendi Diëtisten © 2020 - powered by BeweegR | website powered by ompria